陪胖胖的闺蜜办了张健身卡,她的减肥教练对她说了三个字“俯卧撑”!一个月后再见到闺蜜,她居然又胖了一圈。我惊讶地问她:“你没有遵照教练说的执行吗?闺蜜无辜地回答:遵照了呀!第一天趴着!第二天卧着!第三天撑着!咋一点效果都没有呢?